Skip links

Institutioner

Naturforbundet i en kreativ praksis

 

På denne 2 dages workshop får du muligheden for at undersøge og styrke din kontakt til natur og god tid at afprøve en kreativ praksis i skoven.
.
Når du styrker din forbundethed med natur ..
bliver dit naturlige fundament mere stabilt og stærkt.
Du kan bedre mærke dig selv og udtrykke dig selv.
Det bliver lettere for dig at finde nærvær, flow, kreativitet og retning i livet.
Man kan passe bedre på natur, når man er i kontakt med den
.
Er du Naturforbundet i en kreative praksis,
Får du inspiration fra områder med mere overblik, der ligger udover din personlige sfære og muligheden for et dybere funderet udtryk i dig.
Du vil opleve dig som en del af natur, i et fælleskab- og i proces, i bevægelse med alt andet levende.
Du har fremadrette mulighed for at udarbejde løsninger der er i synk med natur og kunne skabe mere sammenhæng
.

Natur og kreative processer har meget tilfælles. Ligesom kreative processer har naturen en bevægelse, en transformation, retning mod vækst og udvikling ift helheden. Man kan kalde det naturens iboende udviklingspotentiale

.
Indhold:
I workshoppens første del vil vi vandre og pletvis lave øvelser i skoven, inspireret af min naturterapeutiske praksis, der vil skærpe din kontakt til natur. Aktiviteterne og øvelserne vækker dine sanser ( dufte, smage, høresans ) dit nærvær og din kontakt til kroppen.
I den anden og kreative udøvende del, tager vi først udgangspunkt i din oplevelse af natur og du undersøger om du kan give det et fysisk kreativt udtryk.
Jeg vil efter behov understøtte den bevægelige kreative proces og dens muligheder i skoven med fokuspunkter og flere konkrete kreative opgaver.
Og ellers bliver der givet plads til undersøgelsen af dit forhold til natur, den kreative proces og dit konkrete udtryk herfra.
.
Der vil være fælles udveksling, refleksioner , fælles frokost, kaffe/te pause.
.
Praksis:
Medbring et siddeunderlag, tøj der passer til dagen og vejret, en notesbog og skriveredskab, vanddunk, en termokande kaffe/ te, kop. Sørg for at din bagage ikke kommer til at begrænse din bevægelsesfrihed.
Frokost ordning aftales nærmere.
Programmet tilpasses jeres gruppe.
Kl 9.30 – 16.30 begge dage, i en skov nær jeres bopæl.
Pris: 19.200 kr med max 12 deltagere
.
1 dages workshop: Programmet kan tilpasses til en dag. Pris: 10.800 kr
.
Spørgsmål og tilmelding:
bentebomail@gmail.com og 30274991 eller find mere info på hjemmesiden her.
.
Indbetaling på reg: 2275 konto 3485897738 skriv navn på institution og “kreativ praksis”
.
.
.
.

.

BLIV VANDREGUIDE I DEN HELENDE NATUR

 

Dette kursus vil klæde dig godt på til at være en vandreguide for andre i den helende natur. Måske du arbejder som frivillig og gerne vil vandre med et trængende menneske, eller måske du har en arbejdsplads, som vil have gavn af vandring i naturen .

Det at bevæge sig i naturen er en skøn måde at være sammen på og naturen har en meget konstruktiv indflydelse på menneskers mentale sundhed og velbefindende. Gennem mange 1000er af år har vi haft den konkrete natur som vores hjem. Vi er født til at kunne bruge vores sanser til at aflæse situationen i naturen, have god kontakt til intuition og til vores krop, evne til nærvær, fornemmelse for at skabe balance og at være i en sammenhæng med alt levende.  Det er kvaliteter som måske ikke bliver brugt og godt kan gå i glemmebogen i en presset “moderne” hverdag. Men ved at opholde os i natur husker os på vores egen oprindelighed og glemte kompetencer..

 

Program

-Vi vil komme omkring det praktiske til vandreturen, bla det at aflæse kort / app og hensigtsmæssig beklædning

-Og jeg vil præsentere forskellige opgaver og aktiviteter til gåturen, som kan give en bedre kontakt til natur, så at både du og din vandremakker/gruppe får mere glæde af naturens helende virke. Det kan f.eks være aktiviteter og opgaver hvor vi bruger vores sanser, kropsbevidsthed eller igennem stilhed. Det er aktiviteter og opgaver, som også er kendt fra naturterapien og kan laves igen og igen med mere udbytte. Forløbet indhold er egnet til alle slags grupper, taler til det vi alle har tilfælles; vi er natur. I nogle tilfælde er der specielle hensyn at tage.

Datoer og sted Kurset afholdes i jeres lokale natur, 3 timer i 8 uger. Eller 2 x 2 samlede dage i hele DK. Datoer aftales i fælleskab.

Pris En samlet gruppe på 8 – 12 deltagere, 24 timer: 33600 kr. inkl materialer og kørsel.

Der bliver oprettet et hold på Djursland, hvor du kan tilmelde sig som enkeltperson med start tirsdag d. 14 januar fra kl 9.30 – 12.30 og 7 tirsdage frem. Pris: 2800 kr. Tilmelding og mere info herunder.

Spørgsmål og tilmelding tlf 30274991 eller mail: bentebomail@gmail.com