3 dages Workshop: “Naturkontakt og kreative udfoldelse
Ugentlig dans og bevægelse i skoven : Grenå / Rønde
“Naturkontakt og kreativ udfoldelse“
Har du lyst til at styrke din kontakt til naturen, din kreative udfoldelse og opleve næringen og glæden i at samskabe med naturen? Så er denne 3 dages workshop sandsynligvis noget for dig.
Workshoppen foregår i skoven ved siden af Kalø Højskole i Rønde, hvor vi (sandsynligvis) har et indendørs rum eller jurten forår og efterår til rådighed. (Eller i en skov i nærheden af jer som gruppe ).
At skabe i samspil med natur kan foregå i forskellige medier ( i naturmaterialer, gennem maleri, fysisk bevægelse og dans, lyd og musik, fotos..og meget mere ).. og kan foregå alle steder. Men naturligvis oplagt at starte med at udføre det kreative arbejde i den konkrete natur og gøre opstarten lettere.
I løbet af Workshoppen vil du få erfaringer med hvordan du kan styrke din naturkontakt. Du vil blive præsenteret for forskellige kreative opgaver og hvordan du kan etablere et samarbejde mellem natur og kreativ udfoldelse.
Workshoppen indeholder:
- Øvelser der styrker din naturkontakt gennem dine sanser og dit nærvær.
- Oplæg til kreativ udfoldelse med materialer du finder i skoven
- Fysisk bevægelse i kontakt med natur
- Udfoldelse i det kreative medie du har mest på sinde / arbejder med derhjemme.
- Fælles udveksling og afslappet samvær
- Vi kommer løbende omkring; hvad er natur og naturkontakt? Hvad er en kreativ proces? Hvordan kan du skabe og udtrykke i samarbejde med natur?
Natur og kreative processer
Natur og kreative processer har meget tilfælles. Bla forløbet: bevægelse – forvandling – udvikling. Naturen har en livskraft og drivkraft i sig, et iboende udviklingspotentiale, en sans for heling og sammenhæng, en nærværende tilstedeværelse, som du kan have glæde af dine kreative processer og udfoldelse. Når vi samskaber med naturen kan vi opleve at være i fællesskab med-, i bevægelse og udvikling med- alt andet levende. Det giver næring og glæde at være lydhør overfor naturen, både den omkring os og i os, give den mere plads og en stemme.
Jeg, Bente Bo Jensen, er uddannet på Designskolen i Kolding og Kunstakademiet i Amsterdam.
Mit arbejde har kredset om design, kunst og kreative processer – med en stigende interesse for det sanselige og nærværende som indgang til proces og læring. Jeg har fulgt moduler på friluftsvejlederuddannelsen på Aalborg Universitet og Karpenhøj Naturcenter i Knebel og er også uddannet naturterapeut hos VINATUR i Svendborg. Jeg har over 30 års erfaring med meditation, personlig udvikling og et indgående kendskab til nærvær, flow tilstande, energibevidsthed og kollektiv bevidsthed, heriblandt natur.
Medbring: tøj til vejret, praktisk tøj til kreativt arbejde og fysisk bevægelse, et siddeunderlag. Og lidt materiale, udstyr til at udtrykke dig i det medie, der ligger dig mest på sinde eller arbejder med derhjemme .
Priser :
3 dages workshop i naturkontakt og kreativ udfoldelse, 3 x frokost, kaffe/ urtete med tilbehør: 2500 kr (inkl moms)
Faste datoer:
D. 23-24-25 januar fra kl 9.30 -16.30, søndag 9.30 -15 ( en vinterudgave )
D. 17-18-19 april fra kl 9.30-16.30, søndag fra kl 9.30 -15.
D. 11-12-13 september fra kl 9.30 – 16.30, søndag fra kl 9.30 – 15
Tilmelding og betaling
Du er tilmeldt, når du har oplyst mig om hvilken dato du gerne vil deltage på bentebomail@gmail.com og har overført 2500 kr på mobilpay 30274991 eller til bankkonto: 2277 7560719404
Beløbet kan efter aftale betales i to rater.
Workshoppen afholdes med 7 og op til 12 deltagere
Afmelding: Du kan afmelde op til en uge før start, og få halvdelen af det indbetalte beløb refunderet. Må du melde fra i den sidste uge inden kurset, kan du ikke få det indbetalte beløb refunderet. Men du kan vælge at bruge beløbet til en anden workhops v. NatureMoves. Bliver jeg syg og må aflyse workshoppen, refunderes det fulde beløb.
Har du spørgsmål ring eller mail meget gerne til mig på tlf. 30274991
Dans og bevægelse i skoven
Lyst til at have naturen som din scene, skøn musik i ørene, at danse og bevæge dig som du vil sammen med en gruppe?
Kom de gange det passer, kom som du er og i bevæg venligt tøj, der passer til vejret.
Sted
Du har mulighed for to mødegange om ugen her på Djursland
Grenå, parkeringspladsen forenden af Katholm strandvej
Tirsdage kl 16 – 17.30 med start d. 18 februar og hver tirsdag indtil d. 20 maj.
Rønde, parkeringspladsen v. Kalø højskole, skovridervej 1
Onsdage kl 9.30 -11 med start d. 24 februar og indtil d. 26 maj
Programmet er:
*Vi mødes på parkeringspladsen i Grenå eller Rønde og går sammen ind til stedet vi skal danse og bevæge os i skoven.
*Fælles opvarmning af kroppen og enkelte øvelser, hvor vi etablerer en nærværende kontakt med den natur vi står i.
*Udlevering af høretelefoner med udvalgt downloadet musik, som spilles på samme tid for alle deltagere. I starten er musikken rolig, så mere rytmisk af forskellig slags. Du bestemmer selv lyd niveauet og hvordan du vil bevæge dig til musikken med skoven som scene. Alle kan være med.
*Vi afslutter med at sidde afslappet og i stilhed sammen i skoven
Deltagelse og pris:
Din første gang er gratis, hvor du har mulighed at se om det er noget for dig.
Herefter betaler du 65 kr via mobilpay på mødestedet, de gange du deltager. Ønsker du at være fri for betaling hver gang, kan du betale for tilgængelighed til alle 26 gange: Til Grenå 600 kr for hele perioden. Til Rønde 600 kr for hele perioden.
Mobilpay: 30274991
Jeg vil pt ligge inde med 15 høretelefoner til mit sound system. Da der ikke er faste tilmeldte i denne prøve periode, er der en lille risiko for at man ikke kan deltage med musik, hvis 15 deltagere allerede er mødt op. Vil du være hel sikker på at danse med musik, kan du anskaffe dig dit eget høresæt, der passer til mit sound system for omkring 300 kr. Du kan høre nærmere ved deltagelse.
Lidt mere info.
De lånte høretelefoner bliver sprittet af efter brug, hver gang.
Vi danser også i let regnvejr i bevægeligt regntøj.
Vi danser både når vi er 4 eller 30.
Ved sygdom giver jeg besked på NatureMoves facebookside https://www.facebook.com/skabende/
Har du spørgsmål ring til mig på 30274991
Ses vi i skoven?
