Naturkontakt og kreativ udfoldelse
Har du lyst til at styrke din kontakt til naturen -og samtidig give din kreative udfoldelse et løft?
På denne workshop skaber vi rammerne for:
– en dybere kontakt til naturen
– en styrkelse af din kreative proces
– et samspil mellem naturens ressourcer og din egen skaberkraft
Kreative processer i samspil med natur kan foregå i forskellige medier og alle steder, men naturligvis oplagt at starte med at udføre dem i den konkrete natur og at arbejde overvejende med naturmaterialer. I en skov i nærheden af hvor I holder til. Eller i Mols bjerge og med jurten som base tilhørende Kalø Højskole ved aftale.
Malerværkstedet med maling er også en mulighed, i undervisningslokalet ifm skoleundervisning, på kontoret ifm kreative opgaver m.m
.
Undervisningen indeholder:
-Øvelser der styrker din kontakt til naturen gennem sanser og nærvær
-kreative opgaver, der hjælper dig i gang med din proces
-Inspiration til at integrere naturen i din kreative proces
-Mulighed for 1:1 sparring i dit kunstneriske arbejde
Natur og kreative processer
Natur og kreative processer har meget tilfælles: bevægelse, forvandling, udvikling.
Naturen har en livskraft og drivkraft i sig, et iboende udviklingspotentiale, en sans for heling og sammenhæng, en nærværende tilstedeværelse. Når vi samskaber med naturen kan vi opleve fællesskab, bevægelse og udvikling -sammen med alt andet levende.
Vi mennesker har gavn af at styrke kontakten til naturen. Det øger trivsel, sundhed, udvikling og en sammenhængskraft med alt andet levende. Det giver glæde at give naturen både omkring os og i os, mere plads og en stemme. Naturkontakt i kreative processer giver flere løsninger i synk med natur
Jeg, Bente Bo Jensen, er uddannet på Designskolen i Kolding og Kunstakademiet i Amsterdam.
Mit arbejde har kredset om design, kunst og kreative processer – med en stigende interesse for det sanselige og nærværende som indgang til proces og læring. Jeg har fulgt moduler som friluftsvejleder (bl.a. friluftstraditioner og pædagogiske projekter samt håndværk fra Aalborg Universitet og Karpenhøj Naturcenter, Knebel ) og er uddannet naturterapeut hos VINATUR. Også 30 års erfaring med meditation, personlig udvikling og et indgående kendskab til nærvær, flow tilstande, energibevidsthed og kollektiv bevidsthed.
Medbring: tøj til vejret, praktisk tøj til kreativt arbejde, siddeunderlag. Madordning kan aftales.
.
Priser for workshop og undervisningsforløb:
3 dages workshop ( 21 timers undervisning ) i alt 23000 kr.
Ved max 10 deltagere
Undervisningsforløb 3 timer a 10 gange ( 30 timer) 34000 kr
max 10 deltagere.
Er deltagerantallet mere end 10, bringes en undervisningsassistent ind mod betaling.
Jeg tilføjer kørselspenge for mere end 50 km kørsel fra mit hjem på Djursland ifm undervisningsforløbet.
Kontakt mig meget gerne for mere information, udveksling og bestilling på :
tlf. 30274991
.
.
LIGE NU Tilbud for private, 2 dages workshop i oktober på Mols : https://fb.me/e/5YbhCA9T9
.
.
.
.“NATURFORBUNDET – og i udvikling”
.
NATURFORBUNDET – og i udvikling” er et forløb hvor med tid til at undersøge- og at etablere et dybere forhold til naturen. Jeg vil præsentere flere af de indgange til natur, der ligger mig nær. Og du vil deltage i aktiviteter og øvelser der forbedrer din kontakt til natur og blive klogere på at blive naturforbundet. Kan ske du finder den indgang der lige passer dig eller at de til sammen giver dig en ny forståelse af natur.
Gennem kontakt med natur, kommer du i kontakt med mere nærvær, et naturligt flow, mulighed for at få glæde af naturens iboende udviklingspotentiale i dit arbejde og livskraft og kan finde flere løsninger i synk med natur.
Der bliver tid til at reflektere over dine oplevelser på dagen, for dig selv og blive inspireret i udveksling med de andre deltagere og mulighed for at tage øvelserne med hjem, øve og erfare mellem møde dagene med 2 ugers til en måneds mellemrum. Forløbet foregår i en skov nær jer.
.
.
Oplæg om månedens emne, øvelser og aktiviteter ifm dette, refleksioner, sanse- og nærværs øvelser, kropslig bevægelse.
.
Emner:
.
1. dag: De fysiologiske sanser. Aktiviteter i skoven som skærper: synssans, høresans, smagssans, følesans. Sansning som indgang til natur.
.
2. dag: Nærvær. Sans for tilstedeværelse. Øvelser og aktiviteter der skærper nærvær. Nærvær som indgang til natur.
.
3. dag: Bevægelse. Sans for bevægelse som indgang til natur. Øvelser og erfaring med bevægelse som indgang til natur
.
4. dag: Kultur – Natur. Oplæg om medfødt viden og tillært viden. Øvelser og refleksioner omkring dette
.
5 dag: Kreative processer. Naturens bevægelse og udvikling. Naturens iboende udviklingspotentiale. At finde løsninger gennem naturen.
.
6. dag:. Kollektiv bevidsthed. Vi er natur. I fælleskab med alt levende. . Medfødt viden
.
.
Du medbringer et siddeunderlag, tøj der passer til årstiden og vejret , en notesbog, vanddunk, en termokande med kaffe/ te, kop. Frokostordning kan aftales
.
Forløbet afholdes i en skov nær jer.
For en gruppe på min 8 og max 15 personer, 30 timer, ialt 32.200 kr
Kontakt mig for mere information, udveksling og bestilling på :
tlf. 30274991
..
,
.
BLIV VANDREGUIDE I DEN HELENDE NATUR
.
Dette kursus vil klæde dig godt på til at være en vandreguide for andre i den helende natur. Måske du arbejder som frivillig og gerne vil vandre med et trængende menneske, eller måske du har en arbejdsplads, som vil have gavn af vandring i naturen .
Det at bevæge sig i naturen er en skøn måde at være sammen på og naturen har en meget konstruktiv indflydelse på menneskers mentale sundhed og velbefindende. Gennem mange 1000er af år har vi haft den konkrete natur som vores hjem. Vi er født til at kunne bruge vores sanser til at aflæse situationen i naturen, have god kontakt til intuition og til vores krop, evne til nærvær, fornemmelse for at skabe balance og at være i en sammenhæng med alt levende. Det er kvaliteter som måske ikke bliver brugt og godt kan gå i glemmebogen i en presset “moderne” hverdag. Men ved at opholde os i natur husker os på vores egen oprindelighed og glemte kompetencer..
Program
-Vi vil komme omkring det praktiske til vandreturen, bla det at aflæse kort / app og hensigtsmæssig beklædning
-Og jeg vil præsentere forskellige opgaver og aktiviteter til gåturen, som kan give en bedre kontakt til natur, så at både du og din vandremakker/gruppe får mere glæde af naturens helende virke. Det kan f.eks være aktiviteter og opgaver hvor vi bruger vores sanser, kropsbevidsthed eller igennem stilhed. Det er aktiviteter og opgaver, som også er kendt fra naturterapien og kan laves igen og igen med mere udbytte. Forløbet indhold er egnet til alle slags grupper, taler til det vi alle har tilfælles; vi er natur. I nogle tilfælde er der specielle hensyn at tage.
Datoer og sted Kurset afholdes i jeres lokale natur, 3 timer i 8 uger. Eller 2 x 2 samlede dage i hele DK. Datoer aftales i fælleskab.
Pris En samlet gruppe på 8 – 12 deltagere, 24 timer: 33600 kr. inkl materialer og kørsel.
Der bliver oprettet et hold på Djursland, hvor du kan tilmelde sig som enkeltperson med start tirsdag d. 14 januar fra kl 9.30 – 12.30 og 7 tirsdage frem. Pris: 2800 kr. Tilmelding og mere info herunder.
Spørgsmål og tilmelding tlf 30274991 eller mail: bentebomail@gmail.com
LIGE NU Tilbud for private, 2 dages workshop i oktober på Mols : https://fb.me/e/6v3zk8h0B
.
.
